Je kind beter begrijpen? Ontdek 5 praktische tips voor meer verbinding

Jongen zit stil op bed en staart peinzend voor zich uit, teken van terugtrekgedrag
Kinderen praten niet altijd met woorden, maar wél met gedrag. Dit beeld illustreert terugtrekgedrag.

Iedere ouder wil het: echt begrijpen wat er in het hoofd en hart van hun kind omgaat. Maar soms is dat best lastig. Want hoe reageer je op boosheid die uit het niets lijkt te komen? Of op stiltes die meer zeggen dan duizend woorden?

Bij Innerquest geloven we dat een sterke band met je kind begint bij échte verbinding en wederzijds begrip. In deze blog ontdek je vijf praktische tips om je kind beter te begrijpen, zodat jullie samen sterker staan in emoties, gesprekken en het dagelijks leven. Ook het Nederlands Jeugdinstituut benadrukt hoe belangrijk het is om kinderen van jongs af aan te ondersteunen in het herkennen van emoties. Daarnaast biedtDe Kindertelefoon laagdrempelige informatie en hulp voor kinderen én ouders die worstelen met gevoelens en gedrag.

  1. Luister met volle aandacht
    Kinderen voelen haarfijn aan of je er echt bent. Leg je telefoon weg, maak oogcontact en toon oprechte interesse. Soms is luisteren belangrijker dan antwoorden. Aandacht maakt ruimte voor verbinding.

  2. Stel open vragen
    In plaats van een gesloten vraag zoals: “Was het leuk op school?”, kun je beter vragen: “Wat was het leukste moment van vandaag?” Zo nodig je je kind uit om te vertellen wat er écht speelt. Open vragen zorgen voor meer verdieping en begrip.

  3. Herken en benoem emoties
    Zeg bijvoorbeeld: “Ik zie dat je boos bent. Klopt dat?” Door emoties te benoemen, leer je je kind dat gevoelens er mogen zijn. Het helpt je kind om gevoelens te herkennen, uit te spreken en beter te begrijpen.

  4. Laat je kind meedenken
    Betrek je kind bij dagelijkse situaties. Vraag bijvoorbeeld: “Wat zou jij doen in deze situatie?” Dit stimuleert het zelfvertrouwen én het wederzijds begrip. Kinderen die mee mogen denken, voelen zich serieus genomen.

  5. Gebruik spel als ingang
    Spel is de natuurlijke taal van kinderen. Via een spel als Emotie Avontuur kun je op een ontspannen manier praten over gevoelens en gedachten. Het maakt lastige onderwerpen bespreekbaar op een veilige en speelse manier.

Wil je je kind op een speelse manier helpen met het leren herkennen en uiten van emoties? Lees meer over ons bordspel Emotie Avontuur en ontdek hoe je thuis spelenderwijs aan de slag kunt gaan.

Verbinding begint bij begrip. En begrip begint vandaag.